休養日!イチゴの種まき! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

1時~5時半 6時半~12時半 10時間半睡眠

昨夜は寝不足でしたが、無事二度寝できました。

今日の調子100でやる気100です。

起きてから朝食をとりました。

食べても満足できず、いつものごはんに卵かけご飯とチキンラーメンを追加しました。

食べすぎですが、すごく二度寝できました。

久々に10時間以上寝れました。

20分日光浴をしました。

布団を干しました。

イチゴから種をとって、イチゴの種まきをしました。

上手く発芽してくれるといいのですが…

あとは予定も来客もありません

のんびりします。

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