１時～７時半 ６時間半睡眠
昨夜はまあまあ寝ました。
今日の調子１００でやる気１００です。
起きてから作業をしました。
４分ストレッチをして、７分腹筋トレーニングをしました。
そして、２０分日光浴をしました。
午後から彼女の家へ行きました。
行く途中で、スーパーに寄りました。
雨がやんでわんこの散歩に行けました。
２３分ウォーキングしました。
おやつを食べてから、彼女がまだ行ったことがないディスカウントストアに行きました。
彼女は外履きのスリッパを目当てに行ったのですが、いいものが無かったみたいで、おやつを買いました。
私は、わんこの牛乳が安かったので、買いました。
そのあと、すぐそばの靴屋がセールをやっていたのでいきましたが、
彼女は気に入ったのが無かったみたいで、何も買いませんでした。
彼女を家に送ってわんこに牛乳をあげました。
わんこ大喜びでした。
去年６月に事故をして、また体調を崩したので、
今年は、事故がないようにと健康でいられるようにお願いしました。
わんこに牛乳をあげてお願いすると、結構かないます。
１７時頃家に帰ってきました。
遅い昼食をとったあと、１７分ストレッチをしました。
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今月は、共益費の集金当番です。
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今月は、共益費の集金当番です。
夜には、無事集めて、会計に持って行きました。
前までできる人がいなくて、毎月やっていてかなりしんどかったですが、
今は３か月に１回なので、前を考えるとかなり楽です。
あとは予定も来客もありません
のんびりします。
