作業の日！

１時～５時半　８～１１時半　１７～１８時半　９時間半睡眠

昨夜は、寝不足でしたが、無事二度寝できました。

今日の調子１００でやる気１００です。

起きてから作業をしました。

午後からヘルパーさんがやってきました。

買い物に行ってもらって、豚キムチ　豚の高菜蒸し　鳥のマヨ味噌　鳥のカレーマリネ　を作ってｍらいました。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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