３時～５時 １０～１１時 １５時半～１８時 ５時間半睡眠
昨夜は暑いのと昼間すごい寝たせいで、ほとんんど眠れませんでした。
暑いのは、窓を全開にして、カーテンも開けて寝ました。
今夜は、エアコンの送風で寝ます。
昨日１０時間半も寝たのでさすがに眠れません。
今後の眠りは自然に任せます。
でも、調子１００でやる気１００です。
昨日、昼間すごく寝たので、元気です。
起きてから、暑いので、水シャワーを浴びました。
５時から起きてるのは、さすがに眠くて１時間寝ました。
これでばっちり目がさえました。
今日は、彼女が私の家に来る予定でしたが、
雨なので、彼女を迎えに行ったら、彼女は調子がすごく悪くて、すごい剣幕で、
「帰れ！」
と言われ帰ってきました。
うーん。彼女、安定しないなー
心配です。
寄るまで２時間半寝ました。
起きてから、彼女に電話するとだいぶ落ち着いてました。
よかった。
食事をとったあと、ドラッグストアに行きました。
２９０円ぐらいするアリエールが１９８円で替えました。
あとは予定も来客もありません。
のんびりします。
