１時半～７字 １０～１１時半 １２時半～１３時半 １８時半～１９時半 ９時間睡眠
昨夜は寝不足でしたが、無事二度寝できました。
調子は１００でやる気１００です。
起きてから作業をしました。
それから、洗濯をしました。
午後からヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、
豚キムチ 豚の高菜蒸し 鳥のマヨ味噌 鳥のカレーマリネを作ってもらいました。
ヘルパーさんに珍しく買い物のミスがありました。
再度、買い物に行ってもらいましたが、時間内に終わりました。
今日は休みの日なのでゆっくりします。
昨夜、彼女と話しているときに彼女が私の話し方について、いい指摘してくれました。
私が３単語以上連続で言うと、３単語目以降が聞きづらいとのことでした。
１、２単語で一度区切って話すと聞きやすいとのことでした。
意識して話します。
あとは予定も来客もありません。
のんびりします。
