ウォーキング!パソコン指導員さん来訪!団地の総会なくなった… | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

1時半~9時 13時半~16時 16時半~19時 12時間半睡眠

昨夜はまあまあ寝ました。

少し落ちて調子は60やる気40です。

やる気があまりありません。

34分ウォーキングに行きました。

それから、洗濯をしました。

昼にパソコン指導員さんがやってきました。

1時間ほど話をしました。

疲れたので2回昼寝をしました。

何だか今日は疲れています。

19時から団地の総会でしたが、区長さんの連絡ミスで誰も集まらず、来週になりました。

いい加減な役員だなー

来週は、実家に帰るので、総会に出れません。

夜、水シャワーを浴びて、洗濯をしました。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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