２時半～６時半 １１～１３時 １７～１８時半 ７時間半睡眠
昨夜は極端に寝不足でしたが、三度寝でようやく睡眠時間を確保できました。
今日は調子は朝から復調して６０でやる気は３０です。
起きてから作業をしました。
ネットで、カラーボックスを３つ買いました。本棚にします。
しまむらの決済セールが今日からだったので行ってきました。
大きいサイズのパジャマ上下セットが１９００円と安くなっていたので、２セット買いました。
かなりゆったりしたパジャマが好きなので４Lを買いました。
４Lは残り２セットでラッキーでした。
それぞれコシノヒロコとコンバースのパジャマで、ブランド物でした。
値段先行で、ブランドにはこだわらないのですが、ブランド物は着心地がやはり良いです。
ひと眠りしましたが、まだ睡眠不足でした。
新しいパジャマで寝たのですが、寝心地が良かったです。
簡単な料理をしました。
小松菜の辛子味噌、大根のみそマリネ、キュウリとエノキのピリ辛、キュウリと人参のマヨ味噌。
午後からヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、豚の高菜蒸し、豚キムチ、鳥の辛子醤油、鳥のマヨ味噌を作ってもらいました。
今日は、頼んでいた数学Ⅲの問題集が届きました。
東洋館出版の数学Ⅲ Sure Studyという問題集です。
問題が３段階に分かれていて、１段階は教科書の復習になる問題、２段階はセンターレベルの問題、
３段階は中堅私大の２次のレベルの問題です。
問題に入る前の基礎事項も証明付きで詳しく載っています。
解答の解説がかなり詳しくて、これは基礎から応用まで、独学でできるいい問題集です。
ようやく数学Ⅲもいい問題集に出会えました。
これで来年度の化学、物理、数学Ⅲの教科書と問題集は揃いました。
夕方、三度寝して、ようやく睡眠時間を確保できました。
それまで、睡眠不足で調子が悪かったですが、ようやく復調しました。
でも、やる気が出なくて、何もできません。
とりあえず明日に向けて、凝っている腰、背中、肩を低周波治療器でほぐしました。
楽になった～
今夜は、眠れますように。
あとは予定も来客もありません。
のんびりします。
