21~0時 3時~8時 14~15時 9時間睡眠

昨夜はまあまあ寝ました。

調子は80でやる気は60です。

起きてから作業をしました。

化学と物理のカンペ作りをしました。

37分ウォーキングに行きました。

水シャワーを浴びて、洗濯しました。

今日は夕方から友人と新年会です。

楽しんできます。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)