ダイエット日記５１日目 ！順調に微減。今日は飲酒。食べすぎたー。汗 ☆体重 前日比－０．３ｋｇ 合計－９．６ｋｇ ☆運動 ３０分ウォーキング ☆食事 朝食 フライドポテト 飲酒 鳥のマヨ味噌 豚キムチ 豚の高菜蒸し 昼食 しらたきペペロンチーノ エノキのピリ辛 豚キムチ 納豆 ごはん 夕食 間食 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)
