ダイエット 日記２６日目！停滞期脱出！やっと停滞期脱出。１２月２日から１２月１８日まで１６日間の停滞期でした。痩せるぞー！ ☆体重 前日比－０．５ｋｇ 合計－９．５ｋｇ ☆運動 １６分ウォーキング×２ ☆食事 いつも通り おやつ少し 無脂肪ヨーグルト ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)
