2時~11時 18~18時半 9時間半睡眠

昨夜はまあまあ寝ました。

調子はイマイチで50、やる気は20です。

今日は、本当は柔道の忘年会でしたが、調子がイマイチなので、休むことにしました。

午前中15分ウォーキングに行きました。

それから100均に行きました。

先日買ったLED蛍光灯のリモコンの調子が悪いので、その電池を買いました。

電池を替えると調子よくなりました。

買ったときの電池を使っていたのですが、テスト用の電池だったので、切れるのが早かったみたいです。

昼にスーパーに買い物に行きました。

クリスマス用の鳥のモモ足や豚肉などを買いました。

モモ足は1本120円とかなり安かったです。

夕方、15分ウォーキングに行きました。

夜、タンドリーチキンの仕込みをしました。

1週間漬け込んで味をしみこませます。

やる気が出ないので、カンペ作りはお休みです。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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