ダイエット日記２２日目！

相変わらず停滞期。昨日の食欲不振で減量。食欲は相変わらずないが、何とか食べれるものを食べている。

☆体重　前日比－１．７ｋｇ　合計－８．５ｋｇ

☆運動　お休み

☆食事　朝昼夜　お粥０．５合　魚肉ソーセージ１本　サラダ少し　食欲がない

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