ダイエット日記１０日目！停滞期突入！

いつも通りすごしても体重減らない。停滞期突入決定。これからが勝負！

といいつつも、疲れのせいで空腹を我慢することができずイライラして食べてしましった…反省

☆体重　前日比±０ｋｇ　合計－７．２ｋｇ

☆運動　お休み

☆食事　いつも通り　納豆ご飯　魚肉ソーセージ　たこ焼き１０個

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