ダイエット日記9日目！特に変わったことしてないのに大幅増加。ついに停滞期が来たかも。 先月は－３．４ｋｇの大幅減量 ☆体重 前日比＋１．５ｋｇ 合計－７．２ｋｇ ☆運動 ３５分ウォーキング＆ジョギング ☆食事 いつも通り お菓子少し 先月の体重測定結果 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)
