ダイエット日記６日目昨夜は結構増えていたので、朝の体重心配でしたが、微妙に減量。 ☆体重 前日比－０．１ｋｇ 合計－７．２ｋｇ ☆運動 ３５分ウォーキング ☆食事 いつも通り おやつ少し ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)
