ダイエット日記3日目久々の揚げ物欲に勝てず… ☆体重 前日比－０．７ｋｇ 合計－６．４ｋｇ ☆運動 ４０分ウォーキング ☆食事 朝夜いつも通り 昼飲酒、つまみにエビカツ（300kcal) ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)
