0時半~7時 15~16時 7時間半睡眠

昨夜はまあまあ寝ました。

調子は100で、やる気は100です。

起きてから作業をしました。

化学と数学のカンペ作りをしました。

そのあと、40分ウォーキングに行きました。

それから、スーパーに買い物に行きました。

昼にパソコン指導員さんがやってきました。

作業所のブログをアップしました。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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