休養日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

1時半~10時 14時半~18時 19~22時 15時間睡眠

昨夜はまあまあ寝ました。

調子は回復して100で、やる気は80ぐらいです。

起きてから洗濯しました。

それから、スーパーに買い物に行きました。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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