１時～８時 ７時間睡眠
昨夜はまあまあ寝ました。
調子は回復して８０で、やる気は７０ぐらいです。
起きてから作業をしました。
午前中、歯医者に行って、成人歯科検診を受けました。
歯垢と歯石があって口の中の状態はよくない、年に一度は検診を受けることをお勧めする。
少し茶色くなっている歯が２本あるので治療したほうがいい。
とのことで、来週虫歯の治療をします。
午後から彼女の家に行きました。
途中で、ホームセンターでわんこのミルクを買いました。
彼女の家についてから、わんこと遊びました。
ミルクをあげて、実家に帰る安全祈願と今度の健康診断の異常がなことの祈願を、わんこにしました。
わんこは、一生懸命、おいしそうに飲んでました。
そのあと、彼女の部屋でＤＶＤを見ながら、骨盤矯正ストレッチをしました。
結構疲れました。
でも、楽しい時を過ごしました。
夜、気分がよかったので、実家に帰省しました。
１９時半ごろ家を出て、２３時頃着きました。
あとは予定も来客もありません。
のんびりします。
