作業の日!実家1日目! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

4時~8時 12時半~13時半 20時半~22時半 7時間睡眠

昨夜は寝不足でしたが、夜になってようやく睡眠時間を確保できました。

調子は回復して80で、やる気は70ぐらいです。

起きてから作業をしました。

午前中、買い物に行きました。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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