0時~12時半 12時間半睡眠

昨夜はまあまあ寝ました。

調子は回復して、90ぐらいです。

そろそろ無理なくできることを増やしていきたいと思います。

起きてから作業をしました。

今日は彼女の家に行きました。

久しぶりにわんことも会って、いっぱい遊びました。

かわいいです。

彼女と一緒に脚痩せストレッチをしました。

結構、疲れました。

筋トレの本から、必要な部分をコピーしてきました。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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