作業の日！仕事！

２時～１３時　１４～１６時半　１３時間半睡眠

昨夜は、よく寝ました。

メンタルはあまりよくなくて、６０ぐらいです。

起きてから作業をしました。

午後からヘルパーさんがやってきました。

買い物に行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいました。

夜は、仕事でした。

結構頑張りました。

おかげでクタクタです。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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