作業の日！仕事！

１時半～９時半　１０時半～１１時半　９時間睡眠

昨夜は、まあまあ寝ました。

起きてから作業をしました。

夜は塾講師の仕事です。

昼間はその準備をします。

今夜講義する部分が生徒の苦手なところなので、じっくり説明しようと思い、

わかりやすい板書を作っていたら、結構時間がかかりました。

昼に、２０分ウォーキングに行ってきました。

そのあと、腕立て５０回　腹筋１００回　背筋５０回しました。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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