２０時半～４時半 ６～１０時 １２～１４時 １６時半～１７時半 １５時間睡眠
昨夜はまあまあ寝ました。
一昨日の柔道で筋肉痛がひどいです。
昨日母のうっかりした一言で、土地のもめごとでつらい思いしたことを思い出して、
朝から調子が久々に悪くて、昼までずっと寝てました。
昼からは少し回復しましたが、まだ絶好調といえません。
母にはこういう発言のないように、しっかりお灸をすえました。
起きてから作業をしました。
筋肉痛のため運動はお休みです。
昼寝をしたあと、化学の本を６０ｐ読みました。
あとは来客も予定もありません。
のんびりします。
