２２時～７時半 １５時半～１６時半 １０時間半睡眠
昨夜はまあまあ寝ました。
調子はかなりいいです。
起きてから作業をしました。
スーパー２軒、ドラッグストア、100均に行きました。
そのあと作り置きのゆで卵をつくりました。
午前中、パソコン指導員さんがやってきました。
今後は、オークションの作業に集中してほしいとのことで、
今作っているホームページのデータをもってかえりました。
昼に、２０分ウォーキングに行ってきました。
そのあと、腕立て５０回 腹筋１００回 背筋５０回しました。
作り置きのキャベツの千切りをして、大根と人参の煮物を分けて、また作りました。
そして、洗濯物を取り込んで、たたんで片づけました。
家事が大変でした。
昼寝をしたあと、化学の勉強を７０ｐしました。
あとは来客も予定もありません。
のんびりします。
