1時~7時 10~11時半 7時間半睡眠

昨夜はまあまあ寝ました。

昨日の柔道で朝は若干筋肉痛でしたが、時間が経つにつれひどくなってきました。

起きてから作業をしました。

筋肉痛のため運動はお休みです。

化学の本が届きました。

これで勉強しなおそうと思います。

あとは来客も予定もありません。

のんびりします。

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