０時～８時 １６時半～１７時半 ９時間睡眠
昨夜はまあまあ寝ましした。
午前中、灯油と玉子を買いに行きました。
それから、冬タイヤから夏タイヤへ交換に行きました。
ガソリンスタンドのオープンセールで、普通２１６０円の所が、１０８０円でした。
バッテリーやブレーキも順調で、ウインドウォッシャーを無料で補充してもらいました。
朝から色々動いたので、今日は運動はお休みします。
午後からヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいました。
あとは来客も予定もありません。
のんびりします。
