２３時～８時半 １９～２０時 １０時間半睡眠
昨夜は、まあまあ寝ました。
起きてから作業をしました。
昼に、２０分ウォーキングに行ってきました。
そのあと、腕立て５０回 腹筋１００回 背筋５０回しました。
午後、オークションで落札した送料込みで２９１０円のファンヒーターが届きました。
無事、動きました。よかったです。
手塚治虫のブッダを１冊読みました。
スーパーに行って、ゴミを捨てて、大根と人参の煮物を作りました。
その他家事を色々しました。
あとは来客も予定もありません。
のんびりします。
