昨日は、完全禁煙できました。
ニコチンの離脱症状のピークは、３日目なのでそろそろだと思うのですが。
午前中、離脱症状だと思われる体のだるさがきました。
水シャワーを浴びて、少し楽になりましたが、動くのが億劫です。
あと、空腹感がすごいです。
ホームベーカリーで焼いた食パンを食べましたが、満たされないのでガムを噛みました。
でも我慢できず、色々食べています。
昼前から、かなりたばこを吸いたくなったので、寝逃げしました。
それでも吸いたい気分が強いので、夕方飲むチャンピックスを１３時に飲みました。
今日も外出ができそうにありません。
今日も完全禁煙になりそうです。
チャンピックスの副作用は出ていません。
