作業の日！鬱だった

２２時半～２３時半　０～６時半　８～９時　８時間半睡眠　

昨夜は、まあまあ寝ました。

起きてから作業をしました。

そのあと、髭を剃って、水シャワーを浴びて、洗濯をしました。

昼から、鬱が強くなってきました。

頓服を飲んで寝たら、大分楽になりました。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりします。

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