０時～６時 ７～８時 ７時間睡眠
昨夜はまあまあ寝ました。
昨日の柔道でみっちり稽古したため、全身筋肉痛です。
昨日、ガン保険の証書が届いたのですが、
告知の部分で、職業が会社員になっていたので、障害者年金で作業所で働いていることに訂正して返信しました。
電話で聞いたところ職業の変更で落ちることは考えにくいと言ってましたが、落ちないか心配です。
１０時半から作業所のスタッフさんがやってきました。
先月の実家に帰ったときの話をしました。
そのあと１１時半からヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、ポトフを作ってもらいました。
午後から彼女の家に車で行きました。
一緒にテレビを見た後、わんこを外に出して遊びました。
わんこいつものように元気いっぱいで可愛かったです。
１６時半ごろ彼女の家をあとにしました。
帰りに業務スーパーに寄りました。
いろいろ安く変えました。
つぶあんが1ｋｇ341円と安く買えたので、余った切り餅で大福を作りました。
イチゴを入れたかったですが、イチゴはまだ高いのでシンプルにつぶあんのみで。
美味しかったです。
今日はあとはのんびり筋肉痛をケアします。
