２２時半～１時半 ４時半～９時半 ８時間睡眠
昨夜は、まあまあ寝ました。
午前中は調子が戻ったのですが、昼から不安感に襲われてきました。
母は、父の病院に行きました。
工事の人が入らないのでお留守番です。
調子が夕方にかけてだんだん悪くなってきてます。
かなりつらいです。
できるだけのんびりしようと思います。
The Birthdayのライブのチケットが当選しました！
楽しみです。
さて先月の体重測定結果ですが、－１．３ｋｇでした。
今月もがんばります。
