休養日！胸の緊迫感…やる気が出ない…

０時～７時半　９～１０時半　９時間睡眠　

昨夜は、まあまあ寝ました。

昨日あった幻聴ですが、もう現れていません。

でも、胸の緊迫感が残っていて、やる気がでません。

昼過ぎから、音にもつらくなってきました。

１７時ごろから体がだるくなってきて、しゃべり方もへろへろになりました。

夜になって心はだいぶ落ち着いてきましたが、相変わらずへろへろです。

予定も来客もありません。

のんびりします。

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