休養日！

２１～２３時　１～６時　８時半～９時半　９時半～１２時　１３時～１４時半　１５時半～１７時半　１４時間睡眠　

昨夜は、よく寝ました。

起きた感じは、調子がいいです。

筋肉痛は、少しあるもののほぼ治まりました。

何だか眠くて寝たばかりいます。汗

ここ数日の疲れが出たのかな？

今日は、予定も来客もありません。

のんびりします。

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