２２時～４時半 ６時間半睡眠
昨夜は、調子が悪かったため眠剤なしで寝れました。
そのため少し寝不足です。
今後の眠りは、自然に任せます。
起きた感じは、調子はまずまずです。
今日は、朝からスーパーの特売に行きました。
すごい人でした。
でもキャベツを９８円で２個ゲットできました。
眠かったので少し寝ようと横になりました。
でも眠れませんでしたが、眠気はとれました。
午前中、ヘルパーさんがやってきます。
買い物に行ってもらって、ポトフを作ってもらいます。
彼女も調子が昨日非常に悪かったののですが、今日は楽になったみたいです。
彼女の家へ遊びに行きました。
途中、１００均に寄りました。
ウクレレを持っていきました。
「まだまだ練習不足」と言われたものの、
彼女と少しずつ合わせる事ができました。
そのあと、彼女の鳩子兄弟と遊びました。
小学生の上の子は、元気いっぱいです。
こっちがクタクタになりました。
そのあとオヤツにナツメの実を食べました。
爽やかな味がして、美味しかったです。
そして、わんこと遊びました。
わんこ可愛いです。
１７時前に彼女の家をあとにしました。
彼女も調子がまずまずでよかったです。
あとは、のんびりします。
