作業所のスタッフさんの来訪！調子イマイチ…

０時～７時半　７時間半睡眠　

昨夜は、まあまあ寝ました。

起きてからタンドリーチキンを焼きました。

すごくおいしくできました。

髭を剃って、水シャワーを浴びて、洗濯をしました。

昼過ぎから、銚子が崩れてきました。

リスパダールを飲んで休んでます。

ナンを無性に食べたくなり、簡単なナンを作りました。

午後から２件作業所のスタッフさんの来訪がありました。

１９時ごろにやっと終わりました。

あとは、のんびりします。

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