２２時半～０時半 １～５時 ７時半～８時半 ７時間睡眠
昨夜は、寝不足でしたが、無事二度寝できました。
起きてkらドラッグストア２軒とスーパー２軒に行きました。
途中で雨が降ってきて濡れてしまいました。
タンドリーチキンの仕込みをしました。
２４時間漬け込んむと焼ける状態になります。
楽しみです。
作り置きのパスタを作って、草花に水を遣りました。
発酵なしのナンを作って、タンドリーチキンで残ったカレー粉で即席カレーを作って食べました。
おいしかったですが、ナンは発酵させた方がおいしいかな？
夜、ウクレレの練習を１０分しました。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
さて、先月の体重測定結果ですが、＋１．５ｋｇでした。
ちょっと食べすぎました。
今月は、頑張ります。
