作業の日!誕生日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

1時~12時 11時間睡眠 

昨夜は、よく寝ました。

今日は、私の誕生日です。

いい年にしたいです。

起きてから作業をしました。

不安が強くてあまり進みませんでした。

頓服を飲んでしばらく休むと大分元気になりました。

100均2軒、スーパー2軒、コンビニ2軒に買い物に行ってきました。

一人で誕生日祝いをしようと、寿司、刺身、手羽先、モツ煮、ケーキを買いました。

これで一杯やってお祝いします。

今日は、当選したコーヒーとリポビタンDをコンビニに貰いにいきました。

最近当たったものは、↓の感じです。

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今日は、数学の勉強はお休みでノンビリします。

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