1時~10時半 9時間半睡眠 

昨夜は、まあまあ寝ました。

昨日は誕生日だったので、一人でお祝いをしました。

手羽先
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もつ煮
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寿司!
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刺身
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ケーキ
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大満足でした。

起きてから作業をしました。

まずまずできました。

そのあとコンビニとドラッグストアに買い物に行きました。

帰って、水シャワーを浴びて洗濯をしました。

午後からヘルパーさんがやってきました。

掃除をしてもらって、鳥の甘酢煮込みを作ってもらいました。

数学の勉強をしました。

あとは、ノンビリします。

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