作業の日！

２３時～１０時　１２時半～１３時半　１２時間睡眠　

昨夜は、よく寝ました。

起きてから作業をしました。

ぼちぼちできました。

午後からヘルパーさんがやってきます。

買い物に行ってもらって、鳥とやさいの豆板醤マヨネーズを作ってもらいます。

あとは、のんびりします。

数学の勉強を結構しました。

柔道は、雨なので休みます。

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