作業の日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

1時半~6時 9時半~10時半 5時間半睡眠 

昨夜は、寝不足です。

起きてから作業をしました。

寝不足で少ししんどかったです。

それから二度寝しました。

今日は、来客も予定もありません。

昨日の柔道の疲れがのこっているので、ゆっくりケアします。

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