修行の道のり釣手 しっかり釣り上げ、相手を押して崩す。 大内刈り ステップは素早く、刈り足を相手の股奥に送る。 内股・払い腰 投げるとき、腕はしっかり上に引いて崩して、床に叩きつける感じ。 しっかり膝を曲げ相手を担ぎ上げる。 投げるとき前を向くようにする。 間合いを取りにくいときは、右足を後ろに振って勢いをつけて入るとよい。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 格闘技ブログ 柔道へ(文字をクリック)
