修行の道のり

釣手
しっかり釣り上げ、相手を押して崩す。

大内刈り
ステップは素早く、刈り足を相手の股奥に送る。

内股・払い腰
投げるとき、腕はしっかり上に引いて崩して、床に叩きつける感じ。

しっかり膝を曲げ相手を担ぎ上げる。

投げるとき前を向くようにする。

間合いを取りにくいときは、右足を後ろに振って勢いをつけて入るとよい。

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