1時~11時 15時半~16時半 11時間睡眠 

昨夜は、よく寝ました。

起きてから、スーパー3軒買い物に行きました。

1軒目では、目当てのものがすべて売り切れで、2軒目、3軒目で何とか用事を済ませました。

帰ってきてしばらくしたら雨が降り出しました。

早めに行ってラッキーでした。

おでんを作って、洗濯物を取り込んで、草花に水を遣りました。

今日は、予定も来客もありません。

昨日の運動で筋肉痛が酷いです。

ゆっくりケアします。

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