今日は、ニコチンの離脱症状の眠気でほとんど寝ていました。
夜、柔道に行ってきました。
前回、禁煙が失敗した原因に柔道による疲れがありました。
なので、今回大丈夫か、心配でした。
まずまず、ハードな練習でしたが、終わってから吸いたいと思わず、
家に帰ってもミンティアと冷たい水で疲れをとることができました。
ご飯のあと、チャンピックスを飲んで、これで大丈夫でしょう。
柔道の稽古中と、柔道から帰ったあとは、不思議と眠気がきません。
体を動かして、能が興奮しているのかもしれません。