2時半~12時半 10時間睡眠 

昨夜は、よく寝ました。

今日は、ここ数日の中では眠気が少ないほうです。

起きてから、買い物に行きました。

帰ってきてから、作業所の作業をしました。

ボチボチできました。

今日は、あとは予定も来客もありません。

昨日の柔道の筋肉痛が残っているのでゆっくりケアします。

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