修行の道のり | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

1)大外刈りの打ち込みは、刈り足を戻すとき普通に戻すのではなく刈るイメージを作ったまま戻す。

  刈り込む瞬間まで力は抜いておく。刈る瞬間にだけ力を入れる。

2)内股の打ち込みは、しっかり両足が自然体にそろうまで戻す。

  その状態に戻るまで、早く入り早く戻す。

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