休養日!風邪ひいた・・・ | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

1時~9時 16~19時 11時間睡眠 

昨夜は、まあまあよく眠れました。

昼に友人から電話があって、スカイプしながら、おでんを食べてちょっとお酒を飲みました。

でも、お昼に飲むのは久しぶりだったので、酔っ払って、寝てしまいました。

夜もその友人とスカイプしました。

でも、途中から気分が悪くなって、スカイプは早めに切り上げました。

熱を測ると、37℃ほど微熱がありました。

風邪をひいたみたいです。

薬を飲んでノンビリします。

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