修行の道のり

大外刈りは、刈り足から１，２，３と三歩相手を押して、

今度は刈り足を一歩引いて（このとき腕に力が入っていない状態で）、

軸足をすばやく小さく力強く踏み込みながら、腕に力を入れて、

引き手を引いて釣手を前に倒して、頭も前に倒しながら前傾姿勢をとる。

そして、刈り足を大きく出す。このとき、体が後ろに反らないようにあくまでも前傾姿勢で。

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