1時~4時 5~14時 20~21時半 13時間半睡眠

中途覚醒しました。

でも無事二度寝できました。

今日は、久しぶりに予定がありません。

お酒のつまみの買出しに行きました。

刺身用のカタクチイワシが15匹で98円で売ってました。

↓のページを見ながら刺身にしました。
https://www.youtube.com/watch?v=MPb73xyMwaU

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あとはノンビリ過ごします。

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