休養日！

２０時～１時　２時半～８時時半　１１時間睡眠

昨夜は、よく眠れました。

菊の芽に肥料の油かすをあげて、日向に置きました。

そして、水を遣りました。どんどん育って欲しいです。

スーパーに２軒、コンビニ、銀行に行ってきました。

体が痛くて大変でした。

午後からヘルパーさんがやってきました。

鳥の甘酢煮込みを作ってもらって、掃除をしました。

夜は、柔道教室がありますが、屈伸できないくらい左膝が痛いので、今日は休みます。

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